全國多地迎來高溫天氣 專家提醒謹(jǐn)防中暑

 近日，全國多地迎來高溫天氣，氣象專家表示，入夏出現(xiàn)高溫屬正常現(xiàn)象，但今年高溫天氣的強(qiáng)度和持續(xù)時間具有一定的極端性。

　　上海中心氣象臺10日下午發(fā)出高溫紅色預(yù)警信號，當(dāng)日最高氣溫達(dá)到40攝氏度。長沙市氣象臺預(yù)報10日起至17日，長沙將維持一段晴熱高溫天氣，最高氣溫將升至38攝氏度左右。

　　據(jù)中國天氣網(wǎng)信息顯示，未來一周，新疆南疆盆地、四川盆地中東部、黃淮南部、江淮、江漢、江南、華南等地有持續(xù)性高溫晴熱天氣，大部地區(qū)最高氣溫一般為35至38攝氏度，局地可達(dá)40攝氏度以上。武漢、杭州、長沙、南昌、重慶等地未來七天高溫幾乎“全勤”，重慶11日起連續(xù)3天最高氣溫將達(dá)40攝氏度，最低氣溫基本在30攝氏度以上，酷熱難耐。

　　7月10日，一位市民走在上海閔行區(qū)一家商場外的噴泉前。新華社記者 方喆 攝

　　中央氣象臺首席預(yù)報員符嬌蘭表示，七月初以來，伊朗高壓異常發(fā)展，向東影響我國西北和西南地區(qū)，同時副熱帶高壓西伸、發(fā)展，控制我國南方大部地區(qū)，受高壓脊的控制，上述大部地區(qū)盛行下沉氣流，以晴熱少雨天氣為主，白天受太陽輻射影響，氣溫升高比較快，出現(xiàn)大范圍的高溫天氣。入夏出現(xiàn)高溫天氣是正�，F(xiàn)象，但今年高溫天氣的強(qiáng)度和持續(xù)時間還是具有一定的極端性。

　　專家提醒，高溫之下要特別注意防暑降溫，謹(jǐn)防中暑，盡量避免在烈日下或溫度較高的環(huán)境中長時間行走、進(jìn)行強(qiáng)體力勞動，外出要做好防曬措施，如穿淺色、寬松的衣服，戴涼帽、太陽鏡，打遮陽傘，涂抹防曬品等。

　　一旦出現(xiàn)頭暈等不適，盡快選擇陰涼、通風(fēng)處休息，及時補(bǔ)充水分。老年人、兒童、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)、心腦血管等疾病患者應(yīng)避免在午間高溫時段外出，室內(nèi)應(yīng)保持通風(fēng)，可借助在地上灑水，使用電風(fēng)扇、空調(diào)來降溫。